Découvrir la sophrologie
Déroulement d'une séance de
sophrologie
Les questions fréquentes
Commencez par me contacter ! Il suffit de composer le 07 68 29 04 28 et je vous répondrai dans les plus brefs délais, sauf si vous tombez sur ma boîte vocale, auquel cas je vous rappellerai dès que possible. Si vous préférez, vous pouvez également remplir le formulaire de contact en bas de la page.
Nous pouvons fixer un rendez-vous pour parler par e-mail, SMS ou téléphone. Je vais vous poser quelques questions pour mieux comprendre votre situation et vos besoins. Cela me permettra de déterminer si je suis en mesure de vous aider. Après cette conversation, vous devriez avoir une bonne idée de si vous souhaitez poursuivre notre collaboration. Si c’est le cas, nous pourrons planifier notre première séance ensemble.
Lors de notre première séance, nous allons prendre le temps de discuter et de nous connaître. Je vous poserai de nombreuses questions pour comprendre votre situation et les difficultés que vous rencontrez. Nous définirons ensemble un objectif pour notre collaboration. Ensuite, nous passerons à la pratique pour que vous puissiez découvrir la sophrologie.
En fonction de vos besoins, nous déterminerons l’accompagnement le plus adapté pour vous aider à vous sentir mieux rapidement. Bien sûr, vous êtes libre d’arrêter à tout moment et il n’y a aucune obligation de continuer avec moi.
Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.
Si c’est bon pour vous, je vous réserverai chaque semaine une séance.
Je ferai de mon mieux pour vous accompagner dans votre démarche, mais il est important de noter que je ne suis pas magicienne. Pour vivre un vrai changement, vous devrez mettre en pratique les outils et les conseils que je vous donnerai.
Je ne prétends pas avoir toutes les réponses, mais je serai là pour vous aider du mieux que je peux afin que vous puissiez avancer sereinement. Dans certains cas, il peut être nécessaire de recourir à des accompagnements complémentaires, tels que des consultations psychologiques, des traitements médicaux ou des séances de kinésithérapie. En tant que sophrologue, je ne vous demanderai jamais de modifier ou d’arrêter un traitement, mais je pourrai vous orienter vers d’autres professionnels si je pense que cela peut vous être utile.
En fin de compte, le changement est entre vos mains!
